Idag tog Beata ledningen i Wendes 2 dagars genom att vinna linje etappen på 6 mil. Det var en blöt och smutsig historia inte helt olik Hammarö. Damelit körde ihop med Herrar Sport och Pojkar 15-16.
Men först över mållinjen var vår egen lilla "linus på linjen" Bea.
Grattis.
//Stefan
lördag 8 maj 2010
torsdag 6 maj 2010
Alto Adige
Cyklist är ju det man kallar sej i runda ordalag.
Nu kan man kanske kalla sej "bergsteiger" istället. Jag och sambo Anna råkade vinna hotellets tävling, "Bergsteiger der woche". Eftersom regnet öst ner de senaste 3 dagarna så var det vandring som fick bli substitutet. 2300 höjdmeter i kängorna och åter igen lite nyfunna muskelgrupper....
Fick improvisera lite mellan skurarna i backen utanför hotellet häromdagen. Såg ut så här:
Total sträcka = 600m.
0-200m = 20%
200-600m = 12%
Körde 4 gånger på max, sen stämplade jag ut.
Nu är det dags att gå ner och ta emot priset för mest höjdmeter!
Ciao!
Nu kan man kanske kalla sej "bergsteiger" istället. Jag och sambo Anna råkade vinna hotellets tävling, "Bergsteiger der woche". Eftersom regnet öst ner de senaste 3 dagarna så var det vandring som fick bli substitutet. 2300 höjdmeter i kängorna och åter igen lite nyfunna muskelgrupper....
Fick improvisera lite mellan skurarna i backen utanför hotellet häromdagen. Såg ut så här:
Total sträcka = 600m.
0-200m = 20%
200-600m = 12%
Körde 4 gånger på max, sen stämplade jag ut.
Nu är det dags att gå ner och ta emot priset för mest höjdmeter!
Ciao!
onsdag 5 maj 2010
måndag 3 maj 2010
Hammarö del3
Teamchefen Stefan ville att jag skulle skriva mitt första inlägg, borde skrivit om Östgöta och Hilleshög då dessa gick betydligt bättre för min del. Eftersom jag inte har tempo som största styrka satte jag hoppet till att prestera på GP:t och linjet men redan på den inledande prologen kände jag att allt inte stod rätt till. Kroppen svarade inte som den brukar göra och pulsen hade svårt att gå ned.
Tykte att jag fick lite tryck i pedalerna på GP:t och hade inga större problem att ligga i topp. Tyvärr så blev jag risig på natten till söndagens linje och borde väl inte startat över huvudtaget när jag sjukskriven idag kan se tillbaka på en helg som allt annat än varit lyckad för egen del.
//Henrik Rudelius
söndag 2 maj 2010
Hammarö del 2
Hej
Så nu är vi hemma igen efter söndagens linjelopp. Stefan 6:a på linjet, men viktigare än det var att det kändes bra för första gången. Ingen trötthet, inga sega ben, snabb reaktion och hygglig positionering i spurten upp mot rondellen.
Henrik och Martin och jag följde vår tänkta strategi i helgen. Vi höll oss långt fram när vi kunde i händelse av eventuell action framme i täten.
Bea kom 10:a totalt i Damelit vilket var hennes och vårt mål med helgen. Med tempocykel, mer erfarenhet och helt frisk kan det gå ännu bättre. Skall bli kul att följa. Vill passa på att nämna att vi fortfarande söker nya teamtjejer inför framtiden. Om ni tyckte Beatas teamkläder var snygga och vill köra med ett gôtt Göteborgslag under utveckling så hör av er till info [a] teammumien.se och prata med Stefan.
mer bilder kommer.....
//Stefan
Så nu är vi hemma igen efter söndagens linjelopp. Stefan 6:a på linjet, men viktigare än det var att det kändes bra för första gången. Ingen trötthet, inga sega ben, snabb reaktion och hygglig positionering i spurten upp mot rondellen.
Stefan i skitvädret på Gp loppet.
Henrik och Martin och jag följde vår tänkta strategi i helgen. Vi höll oss långt fram när vi kunde i händelse av eventuell action framme i täten.
Stilstudie på Martin under GP loppet.
Bea kom 10:a totalt i Damelit vilket var hennes och vårt mål med helgen. Med tempocykel, mer erfarenhet och helt frisk kan det gå ännu bättre. Skall bli kul att följa. Vill passa på att nämna att vi fortfarande söker nya teamtjejer inför framtiden. Om ni tyckte Beatas teamkläder var snygga och vill köra med ett gôtt Göteborgslag under utveckling så hör av er till info [a] teammumien.se och prata med Stefan.
mer bilder kommer.....
//Stefan
lördag 1 maj 2010
GP Hammarö
Hej
Är man inte snabb på cykeln så får man vara snabb med att uppdatera bloggen. Här kommer en bild.
Mer bilder och rapporter kommer.
//Stefan
Är man inte snabb på cykeln så får man vara snabb med att uppdatera bloggen. Här kommer en bild.
Det skitigare, långsammare me ganska glada teamet.
Jag (Stefan) hade det slitigaste loppet på länge. Fick kämpa allt vad jag hade och när jag efteråt frågade Martin hur det varit så hade det varit lätt att köra. Två olika versioner på hur man kan se på ett lopp beroende på hur tränad man är.Mer bilder och rapporter kommer.
//Stefan
Hammarö
Hej
Tyvärr har det inte varit några större framgångar på Hammarö ännu. Men vi sätter förhoppningarna till GP och linjeloppen istället. Vi hade en liten förhoppning att vi kanske kanske skulle kunna ha med en av våra långt fram i totalen. Men det var alldeles för starka tempoåkare med. Teamet har ju dessutom en klart uttalad strategi att hävda sig i linje och Gp lopp. Inte på tempo. Men till nästa år kanske vi har någon starkt tempoåkare som vi kan köra för i totalen.
Bea körde med vanlig cykel och med tanke på att det var hennes första tempolopp och att hon fortfarande inte är helt i ordning så är hon inte en utmanare till totalen men skall göra sitt bästa på GP och linje.
Tyvärr har vi glömt kabeln till kameran hemma så inga bilder ännu.
Återkommer efter GP:et som startar vid 18 tiden för oss herrar och 17.15 för Bea.
//Teamchefen
Tyvärr har det inte varit några större framgångar på Hammarö ännu. Men vi sätter förhoppningarna till GP och linjeloppen istället. Vi hade en liten förhoppning att vi kanske kanske skulle kunna ha med en av våra långt fram i totalen. Men det var alldeles för starka tempoåkare med. Teamet har ju dessutom en klart uttalad strategi att hävda sig i linje och Gp lopp. Inte på tempo. Men till nästa år kanske vi har någon starkt tempoåkare som vi kan köra för i totalen.
Bea körde med vanlig cykel och med tanke på att det var hennes första tempolopp och att hon fortfarande inte är helt i ordning så är hon inte en utmanare till totalen men skall göra sitt bästa på GP och linje.
Tyvärr har vi glömt kabeln till kameran hemma så inga bilder ännu.
Återkommer efter GP:et som startar vid 18 tiden för oss herrar och 17.15 för Bea.
//Teamchefen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)