Vinterträning

Hej kära dagbok för inbördes beundran.

Idag blir det vinterträning på hög nivå. Först styrka på gym på Friskis o Svettis sen skall vi försöka klämma in styrkeintervaller i Kallebäck. Sen kan man gå till julvila med gott samvete. Jag har lyckats få ihop cirka 12-15 timmar i veckan nu. Det kommer behövas nästa år som hjälpryttare åt Magnus, Lunkan och Jocke och kanske en till än så länge hemlig cyklist. Men det får vi se.....

Nu har jag börjat lägga på mig kilon igen på benen. Dom var verkligen taniga efter Mallis. Så det var mest där man hade tappat. Magen och allt annat fett sitter där som vanligt. Skönt att veta att vid 41 års ålder är det inget man kan göra något åt.

//Stefan