Info om träningstävling tisdag 21 aug

Hej

Här kan ni se rundan vi skall köra samt var dom olika spurtpriserna är inlagda.

Länk till komplett vägbeskrivning.

Uppvärmning till infarten Greggered i Kållered.
Fri fart till målgång i Greggered.
Vila till stora vägen efter Greggered.
Lagtempo till korsningen mot Eskilsby samt en bit in tills precis innan Fiat.
Fri fart med målgång vid Bertshults café.
Aktiv vila "vi rullar runt" till sängfabriken.
Storlagtempo till korsningen mot Härryda
Fri fart med målgång vid tappen i Hindås där HCK tempot brukar starta.
Rulla runt mot Rävlanda och övergå i lagtempo som körs till Eskilsbyskylten. Lång sträcka dock. 24 km.
Vila mellan Eskilsbyskylten och Benarebykorsningen.
Fri fart med målgång på toppen i Benareby. OBS inte skylten Benareby utan vid hållplatsen efter backen.

Lite om träningen

Vi har beslutat att hålla i två träningar med tävlingsinriktning nu så här på höstkanten. Dels idag och dels nästa onsdag. Anledningen till detta är att GCK inte har någon ordinarie träning och att vi ser detta som början på ett jättekul initiativ som vi vill dra igång om tillräckligt med intresse finns. Mer info om detta senare.

Följande gäller på denna och nästa träning.

• Samling 17.50 avfärd 18.00 prick. På Flöjelbergsgatan. Ericssons parkering. Detta eftersom vi planerat rundan så att vi precis skall hinna hem innan det blir mörkt.
• Om man bli avhängd så tar man sig hem själv. Blir man frivilligt avhängd skall man försöka kommunicera detta så att vi vet att det är ok.
• Vid eventuell vurpa utan allvarliga personskador fortsätter träningen som vanligt. Självklart efter att vi hjälpt olycksfågeln.
• Vi väntar på varandra efter varje spurtpris och fortsätter i gemensam trupp.
• Punkterar man är man borta.
• Aktiv vila betyder aktiv vila och inte lagtempofart
• Lagtempo betyder tröskel eller över tröskel.
• Om man inte orkar gå runt i lagtempo så lägger man sig helt sonika sist.
• Vi kommer ta oss friheten att helt osentimentalt dela av gruppen för lagtempo om vi anser att den är för stor. Sen samlar vi oss igen så fort det är dags för tävling.
• Fri fart betyder just fri fart och att komma först till mållinjen. Alla knep är tillåtna. 

Lite övrig information: Jag har varit ute idag och sprayat upp mållinjer i vitt på dom flesta ställena för runda nummer 1. Detta för att undvika onödiga missförstånd om vem som vunnit. Det är ju trots allt VM i Göteborg vi pratar om.

Jag kommer komplettera mållinjerna under nästa vecka med ett litet vitt kryss i höger vägkant där fri fart börjar vid tävlingarna.

Har ni frågor så tar ni dom med info [a] teammumien.se

//Stefan o Martin